Ablauf vom Kurs bei den Schwimmfröschen

Die aktuelle Schwimmfrösche- Gruppe nimmt euch mit zum Training.

 

Nach dem Duschen bekommen alle Kinder, die noch kein Seepferdchen haben, einen Schwimmring um. Dieser Schwimmring ist eigentlich ein Schwimmflügel für Erwachsene.

 Und nun geht es endlich ins Wasser, volle Kraft vorraus. Jeder wie er kann!

Im Nichtschwimmerbecken angekommen, wird sich erst einmal warm gemacht.

Zuerst ein wenig Fahrrad fahren im Wasser. 

Abtauchen!

Die ersten Versuche zu Tauchen, mit Nase zuhalten.

Bei einigen klappt es schon!

Weiter mit Motorboot-Beinen und üben der Schwimmbewegungen.

Dabei spritzt die Trainerin Wasser über die Köpfe der Kinder, so viel, wie jeder "ab kann".

Somit findet eine Wassergewöhnung, nach und nach statt.

Nach dem Warm- machen geht es dann los mit dem Schwimmen. Die Kinder ziehen ihre Bahnen, üben das Tauchen und Springen. Zum Schluss dürfen die Kinder rutschen und etwas im Babybecken spielen.