Ablauf vom Kurs bei den Schwimmfröschen

Die aktuelle Schwimmfrösche- Gruppe nimmt euch mit zum Training.

 

Nach dem Duschen bekommen alle Kinder, die noch kein Seepferdchen haben, einen Schwimmring um. Dieser Schwimmring ist eigentlich ein Schwimmflügel für Erwachsene.

 Und nun geht es endlich ins Wasser, volle Kraft vorraus. Jeder wie er kann!

Im Nichtschwimmerbecken angekommen, wird sich erst einmal warm gemacht.

Zuerst ein wenig Fahrrad fahren im Wasser. 

Abtauchen!

Die ersten Versuche zu Tauchen, mit Nase zuhalten.

Bei einigen klappt es schon!

Weiter mit Motorboot-Beinen und üben der Schwimmbewegungen.

Dabei spritzt die Trainerin Wasser über die Köpfe der Kinder, so viel, wie jeder "ab kann".

Somit findet eine Wassergewöhnung, nach und nach statt.

Nach dem Warm- machen geht es dann los mit dem Schwimmen. Die Kinder ziehen ihre Bahnen, üben das Tauchen und Springen. Zum Schluss dürfen die Kinder rutschen und etwas im Babybecken spielen.

Aufmerksam

Es ist erstaunlich, dass so viele kleine Frösche so aufmerksam sein können.

Die Beine

Der Beinschlag wird auch am Beckenrand geübt.

Kräftig.


Der Frosch.
Auseinander.
Zusammen.
Aber bitte keine Schere, d. h. beide Beine gleichzeitig und gleichmäßig nebeneinander.

Die Arme

Die Armbewegungen werden im Halbtrockenem geübt.
Schön die Arme nach vorn...ein großer Bogen zur Seite.



Und wieder nach vorn.


Zur Seite und nach unten.

Schwimmhilfen

In unseren gemischten Kursen, d. h. vom Anfänger bis Fortgeschrittene, verwenden wir einige Schwimmhilfen. Die meisten Kinder passen sehr gut in Schwimmflügel für Erwachsene. Eine Kammer wird am Rücken aufgeblasen, so dass die Kinder eine sicheres Gefühl im Wasser bekommen, ohne dass sie in den Armbewegungen behindert werden.



Zusätzlich bekommen die Kinder ein Schwimmbrett. Wenn es später in das tiefe Wasser geht, können sie sich gut in Balance halten und auf die Beinbewegungen konzentrieren.

Glückwunsch...

Der Kleinste ist der Größte.

Vincent hat sein Seepferdchen und sein Bronzeabzeichen mit gerade 4 Jahren gemacht.

Seepferdchen

In unseren Schwimmkursen können Kinder ab 4 Jahren das erste Schwimmabzeichen erwerben.

Das Seepferdchen.

Dafür müssen folgende Bedingungen erfüllt werden:
-sich 25 m über Wasser halten können, idealerweise mit Brustschwimmen
-im Nichtschwimmerbecken einen Ring vom Boden hochholen
-Sprung vom Beckenrad oder Startblock




Dann gibt es dieses Abzeichen. Meistens muss das sofort auf die Badebekleidung aufgenäht werden. Mit dem Seepferdchen dürfen die Frühschwimmer aber nicht allein in das Schwimmerbecken.

Wie lange es dauert, hängt ganz von dem Kind ab. Bei einigen geht das schnell, weil sie Spaß im Wasser haben. Einige sind ängstlicher und trauen sich nicht zu tauchen. Es ist sehr wichtig, dass die Kinder auf spielerischer Weise ganz langsam an das kalte Nass gewöhnt werden.

Wie wir das machen....später.

Mit sportlichem
Gruß
Arno und Andrea

Andrea...

Hallo,
mein Name ist Andrea. Ich bin 39 jahre alt und wohne mit meinem Mann und unseren 4 Kindern (12, 9, 6 und Pflegetochter 14 Monate) in Süderholm bei Heide.
Seit 2001 bin ich mit dem Schwimmsport verbunden, denn da begann meine älteste Tochter mit dem Schwimmen. Nach und nach folgten die anderen Beiden und so bin ich heute "live" dabei.
Seit meine jüngste Tochter bei Arno im Team 5 des SC Phönix 88 schwimmt, unterstütze ich Arno. Es macht mir sehr viel Spaß mit den Schwimmanfängern ins Wasser zu gehen und zu sehen, wie von Stunde zu Stunde Fortschritte machen.
Ich freue mich auf neue Kinder und vielleicht sehen wir uns bald.

Mit sportlichem Gruß
Andrea

Arno...

Ich möchte mich ein wenig vorstellen.

Mein Name ist Arno und ich bin 1992 zum Schwimmsport und Hobby gekommen. Meine Kinder, damals 5 und 6 Jahre alt, hatten an einem Schwimmkurs teilgenommen. Irgendwie ist es für Eltern nicht möglich, den eigenen Kinder das Schwimmen beizubringen. Im Anschluß sind die Beiden in den SC Phönix 88 eingetreten. Zu der Zeit wurde noch ein Trainer für die Kleinsten gesucht und ich habe mich dafür interessiert. In den vielen Jahren sind die Kleinen zu Großen geworden. Im Schwimmsport, wie im Leben.

Seit 1998 gebe ich Schwimmkurse für Kinder ab 4 Jahre. In kleinen Kursen können sie das Seepferdchen und das Bronzeabzeichen erschwimmen. Es ist mir wichtig, dass die Kinder mit dem Element Wasser vertraut werden und evtl. Ängste verlieren. Die ganz kleinen oder ältere Kinder oder Kinder mit einem Handicap lernen in der Gruppe miteinander. Ich habe auch Kurse für erwachsene Menschen mit Behinderungen gegeben.
In meinem Beruf als Altenpflegeassistent oder als Schwimmtrainer habe ich mein Hobby....Menschen....ob klein, groß, jung oder alt.



Mit sportlichem Gruß
Arno

Hallo und Willkommen bei den Schwimmfröschen

Schwimmfrösche? Was sind denn Schwimmfrösche?

Das sind wir. Arno und Andrea.

Wir bringen Kindern das Schwimmen bei. Und weil unsere Homepage sich nicht mehr öffnen lässt, möchten wir uns auf einem Blog präsentieren.

Seit 1998 leitet Arno Schwimmkurse und hat vielen Kindern die Grundkenntnisse bis zum Seepferdchen und Bronzeabzeichen vermittelt. Ihm zur Seite steht Andrea.

In der Dithmarscher Wasserwelt in Heide/Holstein findet zweimal in der Woche der Schwimmkurs statt. In kleinen Gruppen werden die Kinder an das nasse Element herangeführt.

Hier ein paar Bilder....




....weiteres folgt.